suco detox com melão e gengibre para secar barriga

Receita para perder peso, queimar a gordura abdominal localizada e secar a barriga rapidamente

Mas, afinal, o melão é bom para que?
Você sabia que o melão é uma fruta poderosíssima?
O melão, além de ser refrescante, tem propriedades muito particulares.
A fruta é repleta de flavonoides (compostos encontrados em plantas), que deixam as células bem protegidas dos radicais livres.
E o que isso quer dizer?
Que o risco de câncer de mama, cólon ou pâncreas, por exemplo, será drasticamente diminuído.
Além disso, a fruta apresenta baixo poder calórico.
100 gramas de melão oferecem apenas 34 colorias.
Pobre em gorduras e rica em inúmeros nutrientes, a fruta ajuda a melhorar a visão, controla os batimentos cardíacos como também a pressão arterial, além de combater a obesidade.

Limpe o organismo e emagreça com melão

A fruta, bastante saborosa, é ótima para ser consumida na forma de sucos.

Principalmente os detox!

Se você procura por mais qualidade e equilíbrio em sua saúde, aposte no melão.

O suco de melão emagrece, vai deixar você mais disposto e revigorado e, assim, enfrentar as tarefas do dia não será tão estressante!

E você sabe: a alimentação funcional e balanceada, aliada ao exercício físico regular é tudo o que você precisa para se sentir bem e renovado.

E os componentes da fruta vão ajudar, pois, o melão contém propriedades desintoxicantes e diuréticas.

Então, se o seu objetivo é perder peso, os sucos detox com melão podem ajudar bastante.

A fruta não só auxilia na eliminação de peso, mas também o mantém!

Quer coisa melhor?

Refrescante e levemente adocicada, a fruta cai bem em várias combinações de ingredientes.

Receita de Suco Detox de melão com couve e gengibre:

Ingredientes:

 

 

ComponenteQuantidade
Melão1 unidade
Couve-Manteiga2 folhas
Gengibre picado2 colheres de chá

 

Modo de Preparo:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata devagar.

2. Você pode adoçar, mas o indicado é beber o suco sem açúcar ou adoçante. Se for adoçar, prefira a stévia.

Receita de Suco Detox de Melão com laranja e com hortelã

Ingredientes:

 

 

ComponenteQuantidade
Melão picado200 g
Laranja descascada e sem semente1 unidade
Hortelã5 folhas

 

Modo de Preparo:

1. Bata os ingredientes no liquidificador, inclusive com a hortelã, até conseguir um suco bem cremoso.

2. Sirva com gelo, se preferir.

Por que desintoxicar?

Depois de ingerir os sucos detox, o organismo funcionará com muito mais dinamismo, pois, não terá os famosos resíduos acumulados que dificultam o trabalho de órgãos como o fígado ou rins.

A nossa alimentação, em geral, é sobrecarregada de gorduras nocivas, conservantes, aditivos e muitos outros ingredientes que interferem negativamente em nossa saúde.

Então, lançar mão de truques como os sucos detox, pode ser uma estratégia bem interessante.

Não deixe faltar o melão na sua dieta.

A fruta também é ótima no quesito saciedade, você sabia?

Por ser composta de água em mais de 90%, você se sentirá saciado por mais tempo, comerá menos e se sentirá disposto.

A fruta, por ser extremamente hidratante, evita a temida retenção de líquidos e faz com que as toxinas sejam liberadas através da urina.

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