Receita para perder peso, queimar a gordura abdominal localizada e seca barriga rapidamente
Emagrecer com saúde, eliminar as toxinas do organismo e ainda conseguir aquela barriguinha chapada! Que tal?
Saiba que tudo isso é possível com o suco detox de abacaxi! Sim, este suco é um dos mais consumidos pelos adeptos de uma vida mais saudável e por quê? Porque ele possui muitos benefícios que vão desde a eliminação de substâncias tóxicas até a perda de medidas.
Ele é delicioso, saudável, cheio de nutrientes e vitaminas. Quer queimar a gordurinha do abdômen que insiste em ficar? Aposte no abacaxi!
Adeus toxinas!
O nosso organismo tem a capacidade de eliminar as toxinas naturalmente, mas nos momentos em que o acúmulo dessas substâncias é muito grande, é preciso que façamos a nossa parte consumindo alimentos com propriedades desintoxicantes.
Estes alimentos ajudam no bom funcionamento de todo o sistema gastrointestinal, aumentam a energia e disposição, além de melhorar o sistema imunológico.
mulo dessas toxinas, desde os alimentos processados, gordurosos até o estresse do dia a dia.
Por essas razões os sucos desintoxicantes são tão consumidos, além disso, se você procura aquele efeito seca-barriga, vai encontrá-lo nos sucos detox, sobretudo no detox de abacaxi.
Receitas de Suco Detox de Abacaxi
Os sucos detox de abacaxi são muito saborosos e além das vitaminas e minerais encontrados, os agentes antioxidantes também estão presentes. Vamos a algumas receitinhas?
Em uma semana você conseguirá ver os resultados.
1. Receita de Suco Detox de Abacaxi com Gengibre:
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Abacaxi | Meia unidade |
| Pera | 1 unidade |
| Gengibre picado | 1 colher de chá |
| Água | 1 copo |
Modo de preparo:
1. Basta bater os ingredientes no liquidificador;
2. Pode acrescentar gelo, e se conseguir beber sem coar, melhor.
2. Receita de Suco Detox de Abacaxi com Couve:
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Abacaxi em rodelas | 2 unidades |
| Couve-manteiga ( bem verde) | 3 folhas |
| Água | 1 copo |
| Mel | 2 colheres de sopa |
Modo de preparo:
1. Basta bater os ingredientes no liquidificador, todos juntos.
2. Pode acrescentar gelo se quiser e servir em seguida.
3. Receita de Suco Detox de Abacaxi com Laranja:
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Suco de laranja | 3 copos |
| Abacaxi em rodelas | 3 unidades |
| Água | 1 copo |
| Couve-manteiga ( bem verde ) | 2 folhas |
| Hortelã picada | 3 colheres de sopa |
| Gengibre em rodelas ( não muito finas ) | 2 rodelas |
Modo de preparo:
1. Basta bater os ingredientes no liquidificador, todos juntos.
2. Pode acrescentar gelo se quiser e servir em seguida.
Com esta receita você conseguirá um litro de suco. Beba no decorrer do dia.
4. Receita de Suco Detox de Abacaxi com Limão:
Ingredientes:
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Abacaxi em rodelas | 3 unidades |
| Suco de limão | 2 unidades |
| Gengibre em rodela | 1 rodela |
Modo de preparo:
1.Basta bater os ingredientes no liquidificador, deixando descansar por aproximadamente 2 minutos.
2.Este suco fica melhor se coado.
3.Pode acrescentar gelo e adoçar se quiser.
Lembrando que os sucos detox não devem ser adoçados com açúcar refinado.
Prefira os adoçantes à base de stévia ou o xilitol; o melhor mesmo é não adoçar.
Como você viu é muito fácil preparar estas receitas!
Assim, você dará uma mãozinha na sua dieta, proporcionando maior perda de peso além da desintoxicação.
E não se esqueça: exercícios físicos devem sempre acompanhar o seu programa de emagrecimento!
