Veja os benefícios da Maca Peruana, para que serve, se emagrece mesmo e se aumenta o libido!
Nós estamos sempre atrás de recursos que podem nos ajudar a perder peso, e nos dias de hoje contar com eles é essencial, já que pela nossa rotina de trabalho e horários atribulados, acaba dificultando em muito, manter uma alimentação sempre saudável.
Para algumas pessoas, então, separar um tempo para fazer atividades físicas é quase impossível, portanto que tal recorrer a uma maneira bem fácil, legal e que pode trazer diversos benefícios para o seu corpo?
Pois é, saiba mais então de como ela pode ajudar o seu organismo a trabalhar melhor e auxiliar o seu corpo a perder peso.
Como consumir a Maca Peruana?
No Brasil, você pode encontra-la em farinha ou em cápsulas para melhor consumi-la e ingeri-la, portanto você pode escolher como tomar.
Possui quase 60% de carboidrato, mas calma, não se assuste, afinal de contas, carboidratos são fonte de energia e a fibra que também está abundantemente presente nela, produz a sensação de saciedade, além de ajudar o intestino a funcionar perfeitamente bem.
Para as pessoas que sofrem com o inchaço e a gula, esta planta do andes também promete ajudar.
Para que serve a Maca Peruana?
Esses são apenas alguns dos diversos benefícios desta raiz, confira:
- Rica em Ômega 3;
- Evita problemas cardiovasculares;
- Regulariza os níveis de colesterol ruim ( LDL );
- Evita a hipertensão, assim como a anemia e a osteoporose;
- Previne a diabetes;
- Aumenta e fortalece a imunidade;
- Melhora a cicatrização (para quem enfrenta este tipo de problema);
- É afrodisíaca;
- AJUDA A EMAGRECER.
Onde posso encontrar?
Bem diferente do que muitos pensam, ela é facilmente encontrada apesar de ser uma raiz do Peru, tudo que você precisa é ir em uma loja de produtos naturais, você sempre conseguirá encontrar a raiz por lá, mas caso você não encontre na sua cidade é possível comprar no site da loja Mundo Verde.
Como usar a Maca Peruana?
Já a dosagem varia muito de pessoa para pessoa, mas indica-se que caso você escolha comprar a farinha, consuma duas colheres de chá ao dia, você pode colocar no suco, chá ou até mesmo comer com frutas, caso você escolha tomar as cápsulas, o ideal é tomar duas meia hora antes do almoço e duas meia hora antes do jantar.
Tem contraindicação para alguma pessoa?
Existem contraindicações para pessoas que tenham doenças crônicas, hepáticas, renais e alergias a estes tipos de produtos naturais, portanto para melhor certificar se você pode ou não ingerir este produto, procure um profissional da saúde. Não existe nenhum tipo de efeito colateral comprovado até o momento.
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