Como funciona? Efeitos colaterais? Serve para Emagrecer? Serve para menstruação descer?
O cravo é uma especiaria que tem sua origem na Indonésia sendo utilizada para saborizar e aromatizar inúmeras receitas culinárias.
No entanto, este ingrediente tem diversas outras funções, dentre elas uma ação medicinal que auxilia no processo de emagrecimento.
Este alimento pode ser adquirido tanto em estabelecimentos de venda de produtos naturais quanto em supermercados e o melhor de tudo, com um preço bastante acessível ao consumidor.
A seguir, serão listadas as suas principais propriedades, benefícios, algumas receitas de chá, contraindicações, dentre outras valiosas informações sobre este produto.
Qual é o seu uso?
Há tempos são conhecidas as propriedades medicinais dessa especiaria.
Suas indicações são as seguintes:
- Tratamento de inflamações diversas;
- Bronquite;
- Tosse;
- Dores de dente;
- Alívio de dores em geral;
- Gases intestinais;
- Náuseas;
- Enjoos;
- Vômitos;
- Redução do mau hálito.
Qual a sua finalidade?
No entanto descobriu-se recentemente que o cravo, em especial na forma de chá, auxilia a pessoa a emagrecer, uma vez que possui ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo, além de queimar gorduras.
Quais são as propriedades benéficas?
São inúmeros os benefícios associados ao consumo do cravo, benefícios esses que incluem todo o organismo humano: músculos, circulação sanguínea, pulmões, hormônios, etc.
Veja a seguir, as principais atribuições.
Circulação sanguínea?
É beneficiada pela ingestão do óleo que é extraído desta especiaria.
Expectorante?
A ingestão da bebida proveniente desta especiaria, auxilia na retirada do muco preso na garganta e no esôfago.
Músculos?
O consumo regular, previne cãibras e também reduz espasmos musculares.
Tireoide?
Auxilia no controle dos níveis dos hormônios responsáveis pelo funcionamento da tireoide. Sendo assim, ela é boa tanto para quem tem hipotireoidismo quanto para o hipertireoidismo.
Colesterol?
Também ajuda no controle dos níveis do colesterol ruim.
Quais são as propriedades da bebida?
Um dos componentes do chá de cravo é o Eugenol que confere ao mesmo as seguintes propriedades:
- Antissépticas;
- Cicatrizantes;
- Antifúngicas;
- Antibacterianas;
- Antioxidantes;
- Anti-inflamatórias;
- Analgésicas.
Além disso o Eugenol mostrou-se também eficaz na prevenção de câncer no aparelho digestivo e inflamação das articulações.
Já o óleo extraído da especiaria é indicado para o tratamento de inchaço e de gases intestinais.
Ajuda mesmo a emagrecer e secar a barriga? Acelera o metabolismo?
Como já mencionado, recentemente descobriu-se que a infusão desta especiaria possui poder emagrecedor. Para tanto ele deve ser consumido três vezes ao dia, e se possível, sem açúcar.
A bebida irá acelerar o metabolismo, proporcionando maior queima de gordura e consequentemente, perda de peso.
Se o consumo da bebida for associado a uma dieta balanceada e a prática de atividades físicas os resultados serão ainda melhores e obtidos em menor tempo.
Receitas de Chá de Cravo da Índia?
Essa bebida por ser facilmente feita por qualquer pessoa. Veja a seguir algumas das principais receitas:
1-)Receita tradicional?
Ingredientes?
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Água | 01 Litro |
| Cravo | 01 colher de sopa |
Como fazer?
- 1. Em uma panela, adicionar a água e o cravo e em seguida levar ao fogo.
- 2. Quando levantar fervura desligar o fogo, tampar a panela e deixar em infusão por 10 minutos.
- 3. Após este período, coar o chá e já consumi-lo.
2.Receita com canela?
Ingredientes?
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Água | 01 Litro |
| Cravo | 01 colher de sopa |
| Canela em pau | 4 pedaços em tamanho médio |
Modo de preparo?
- 1. Em uma panela, adicionar os ingredientes e em seguida levar ao fogo.
- 2. Quando levantar fervura desligar o fogo, tampar a panela e deixar em infusão por 5 minutos.
- 3. Após este período, coar a infusão e já consumi-la.
- 4.Se desejar, após coar levá-lo a geladeira para resfriar ou acrescentar gelo, fica uma delícia.
3. Receita com gengibre?
Ingredientes?
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Água | 01 Litro |
| Cravo | 01 colher de sopa |
| Gengibre | 2 colheres de sopa ralado e fresco |
Modo de preparo?
- 1. Em uma panela, adicionar a água e o gengibre e em seguida levar ao fogo.
- 2. Quando levantar fervura adicione o cravo e deixar ferver por 4 minutos.
- 3. Desligar o fogo, tampar a panela e deixar em infusão por 5 minutos.
- 4. Após este período, coar a infusão e já consumi-la.
4. Receita com abacaxi e hortelã?
Ingredientes?
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Água | 01 Litro |
| Cravo | 01 colher de sopa |
| Hortelã | 6 folhas |
| Cascas de Abacaxi | 1 unidade bem lavada |
Modo de preparo?
- 1. Em uma panela, adicionar todos ingredientes e em seguida levar ao fogo.
- 2. Quando levantar fervura deixar ferver por 5 minutos.
- 3. Desligar o fogo, coar a infusão e já consumi-la.
- 4. Se desejar, adoce com um pouco de mel.
5. Receita seca barriga?
Ingredientes?
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Água | 01 Litro |
| Cravo | 01 colher de sopa |
| Canela em pau tamanho médio | 1 unidade |
| Gengibre ralado e fresco | 1 colher de sopa |
Modo de fazer?
- 1.Em uma panela, adicione a água e em seguida leve-a ao fogo.
- 2. Quando levantar fervura, acrescentar a canela e o cravo.
- 3.Deixar ferver por 5 minutos.
- 4.Desligar o fogo, adicionar o gengibre e deixar em infusão por cerca de 3 minutos.
- 5.Coar a bebida e já consumi-la.
- 6. Se preferir, consuma-o frio.
Efeitos adversos?
É contraindicado nos seguintes casos:
- Mulheres grávidas;
- Mulheres que estejam amamentando;
- Crianças menores de 6 anos;
- Pessoas que possuem problemas gastrointestinais;
- Pessoas que possuem doenças neurológicas.
Este Chá aborta?
Conforme mencionado acima, a ingestão de cravo é contraindicado para quem está grávida, pois o mesmo possui poder abortivo.
No entanto, é por este mesmo motivo que muitas mulheres ingerem este chá.
Quando se veem diante de uma gravidez indesejada, recorrem a este recurso, colocando não só suas vidas como também a de seus bebês em risco.
Em alguns casos, o aborto ocorre naturalmente, em outros, não, e ainda trazem problemas de saúde a mãe e ao bebê.
Ou seja, tal prática jamais é recomendada, caso haja suspeita de uma gravidez, deve-se cessar imediatamente o consumo deste alimento, assegurando assim a sua saúde, a integridade do feto e o direito à vida.
Seja responsável pelos seus atos!
Serve para os cabelos?
Este chá é um excelente hidratante e fortalecedor natural aos cabelos.
Ainda para se obter melhores resultados recomenda-se dissolvê-lo em um hidratante comum.
Em seguida, passar sobre os cabelos e deixar agir por um período mínimo de meia hora.
Na sequência, deve-se enxaguar e lavar os cabelos.
O resultado final é surpreendente!
Diante de tantos benefícios obtidos a partir da ingestão desta infusão, que tal inclui-lo em sua dieta diária?
Para conhecer outros tipos de chás, preparo e como beber, clique bem aqui!
